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从饭桌上预防肝硬化 莫一兮

2017-08-13 10:06来源:71站 点击:

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的布满 性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化,少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成,导致肝小叶结构破坏和假小叶形成,肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。

早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状,后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现,并有多系统受累,晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

从饭桌上预防肝硬化

症状

早期

1.全身症状:早期轻度肝硬化主要有乏力、易疲乏、体力减退。少数病人可出现脸部色素沉着。

2.慢性消化不良症状:食纳减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛,劳累后明显。

3.脸消瘦、面乌黑 ,1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗乌黑 ,这是由于肝功能减退,导致黑色素生成增多所致。

4.早期轻度肝硬化还可能出现乳房胀、睾丸缩,肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状时雌激素增加,雄激素减少,男性可见乳房增大、胀痛,睾丸萎缩。对女性来说,肝硬化时性激素紊乱,肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

5.少数肝硬化的早期症状可见蜘蛛痣,肝脏轻度到中度肿大,多见于酒精性肝硬化患者,一般无压痛。脾脏可正常或轻度肿大。

从饭桌上预防肝硬化

晚期

1.下肢浮肿,颜面胖肿,腹围增加,出现腹水。

2.有明显的出血倾向

近期不仅齿龈出血、鼻衄,皮肤黏膜也出现出血点,注射针刺部位出现瘀斑,出现柏油样黑便甚至是血便,化验凝血酶原时间降至40%以下,如有呃逆不止者,应视作有消化道出血的先兆。

3.出现高度疲倦,以致生活自理都艰难的情况。

4.尿量日趋减少,1日尿量少于500ml。

5.发现患者神志反常,突然兴奋多语,但语无伦次,定向、计算能力障碍的,要注意肝昏迷的发生。

6.近期出现难以控制的低热,伴随着中性白细胞的增高。

7.黄疸再次出现,或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。

8.高度腹胀,以夜间为重,引起坐卧不安、彻夜难眠、气短发憋。

9.高度食欲不振,每天主食吃不到200g。

从饭桌上预防肝硬化

预防为主

1.在肝硬化的病因之中,以病毒性肝炎最为显著,在我国,约60%~80%的肝硬化患者由病毒性肝炎发展而来,所以,要预防肝硬化的发生首先就是防肝炎。目前为止,我国预防肝炎的主要措施就是接种乙肝疫苗。除此以外,在出入公共场合时,还要注意公共卫生。

2.在我国肝硬化的发生因素中,有15%的患者来自于慢性酒精中毒。并且近年来有上升趋势。所以,对于那些有饮酒习惯的人群,要控制自己的饮酒习惯或是戒酒,以防肝硬化的发生。

3.常被人们忽视的肝硬化发生因素—非酒精性脂肪性肝炎也应该成为预防肝硬化发生的重点。针对于这一原因,提出的肝硬化预防措施就是制止过度肥胖的发生。由于现代生活水平的提高,人们的餐桌日益丰富,但是肥胖人群的疾病也随之来临。所以,对于过度肥胖人群,人们要注意控制体重;日常生活中的饮食也要均衡合理,切忌过于油腻。简单好肥胖人群的增加。

4.除此以外,还有一些其他的疾病因素会引起肝硬化的发生,如胆汁淤积、肝静脉回流受阻、遗传代谢性疾病等因素,对于这些,人们就要积极的治疗已有的疾病,预防其恶化导致肝硬化的发生。

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