欢迎来到71站,记住我们的网址www.71de.net
当前位置: 主页>亲子孕妇>孕期如果忽略了这件事,妈妈分娩时受罪不说,宝宝还很危险 尉迟玉珩

孕期如果忽略了这件事,妈妈分娩时受罪不说,宝宝还很危险 尉迟玉珩

2017-07-17 16:12来源:71站 点击:

丽丽不久前怀孕了。怀孕之前婆婆对她本来就很体贴照顾,这下丽丽更是受到了女王般的待遇。平时的家务活全包了不说,就连丽丽的饮食起居,婆婆也都亲力亲为。看婆婆成天忙里忙外,丽丽想着略微帮帮忙应该也没啥问题。这一帮忙可把婆婆惹急了,愣是把她赶回了房间里,说是怀孕的时候就应该老老实实的待着什么都不要干,家里的活都包给她自己一个人就行了。搞得丽丽又感动又无奈,为了让婆婆放心,虽然自己整天待着闷闷不乐,却只能能乖乖照做。

像丽丽家这样的情况并不少见,婆婆在意过头,孕妇失去自由。难道真的像他们说的那样,孕期就那么容易动胎气吗?怀孕了不运动真的好吗?临床经验显示,不运动对胎儿的生长发育和孕妇的分娩都有危害。

孕期如果忽略了这件事,妈妈分娩时受罪不说,宝宝还很危急

1.血液不流畅,影响胎儿发育

长期躺在家里或者坐着会压迫孕妇身体肌肉,妨碍血液流通。适量的有氧运动,可以缓解呼吸不顺畅,加速血液循环,还可以给胎儿传输更多氧气,有利于宝宝的大脑和智力发育。研究表明,多运动的孕妇生出来的孩子比不运动的孕妇生出来的孩子要机灵得多。

2.胎儿体型过大,不利于顺产

孕妇经常不运动,而且又比平常人吃的多,吃的营养,给宝宝供给的营养就会过多。虽然说是孕期应该补充营养,但是营养过盛,宝宝体型过大会不利于分娩,甚至会要求必须剖腹产。

孕期如果忽略了这件事,妈妈分娩时受罪不说,宝宝还很危急

3.宫口难开

很多医生都会建议孕妈在分娩之前多运动运动,这样在分娩时宫口开的就比较快,妈妈不用受多余的罪,也不用担心分娩时间过长导致宝宝在孕妈肚子里缺氧。

4.孕妇体重过重

孕期经常不运动,孕妇又吃的很多,除了肚子里的孩子会超重,自身的体重也会增加。分娩时体重过重,孕妇用不上力,最后受苦的还是宝宝。如果孕妈比较爱美的话,孕期不运动,脂肪积累的过多,要想产后迅速恢复的话那可就难了。

孕期如果忽略了这件事,妈妈分娩时受罪不说,宝宝还很危急

孕妇虽然不能剧烈运动,但是平时没事的时候轻微的多走动走动对肚子里的胎儿还是很实用的。比如散步就是个不错的选择,不仅能运动全身还能促进呼吸。选择一个合适的时间,一个合适的地点,找个温和体贴的伴儿,孕妈们赶紧走起来。

映雪老师,一名儿科医师,想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。


孕期如果忽略了这件事,妈妈分娩时受罪不说,宝宝还很危险 尉迟玉珩
标签:
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------