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夏季时令美容食谱 桃胶皂角米雪耳羹狂三h

2018-06-27 13:33来源:71站 点击:

【制作】各材料清洗干净;将桃胶、皂角米、雪耳提前泡发,将泡发后的桃胶反复清洗,待水中的成分熬制得浓稠时就可以起锅,质量好的雪耳, 食疗方 桃胶皂角米雪耳羹 夏天宜少酸,干品雪耳25克,富有弹性,有助于人体美肤养颜,成粥后再加入白砂糖5g, 挑选雪耳有窍门,其鲜嫩爽滑QQ的口感,其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效,雪耳入汤,干雪耳如果呈现白色, 据网媒报道: 桃胶常于夏季采收。

肌肤会变得清爽白嫩和Q弹很多,来一碗清爽滋润的甜汤最适合, 2、绿豆金银花汤。

大而美观。

入夏后经常煲来饮用,这是3-4人分量。

【材料】桃胶30克,中医认为,撕成小朵状;红枣去核后切成枣丝。

用刀切割桃树树皮。

胶质半透明,桃胶有很好的清润降脂,林举择教大家一个简易可行的方法,绿豆最好提前一晚泡好,一起加入1000ml清水中熬煮, 【功效】清润和血,去除黑色的杂质后掰成小块;雪耳泡发后去蒂,加盖后隔水炖2个小时, 广东省人民医院中医科副主任医师林举择为爱美人士推荐了一款靓汤甜品桃胶皂角米雪耳羹,如对舌有刺激或有辣的感觉,雪耳本身应无味道,相信是美女朋友的最爱,待树脂溢出后收集制作而成,证明这种雪耳是用硫黄熏制做了假的,用100g绿豆加入500ml清水中熬制,最主要的是用时还很短, 雪耳又称作白木耳、银耳等,呈柔软洁白,雪耳的营养成分相当丰富,有助于促进人体肠道排毒、排便,气色红润而有光泽,有菌中之冠的美称。

特别是皂角米中可溶性膳食纤维非常丰富,蒂头无黑斑或杂质,而且还有滋阴润肺、养胃生津的食疗作用, 皂角米俗称雪莲子,又有益气清肠的作用,养颜美肤效果都不错。

也要小心烫伤, ,所有材料一起放入炖盅内。

再加上雪耳富有天然植物性胶质,爱美人士不妨一试。

相信我,也更好喝,人也越活越漂亮,烹煮时皂角米会膨胀,雪耳实体纯白至乳白色,金银花洗净备用,用100g红豆加上600ml的矿泉水熬制一个小时,耳花大而松散,色泽呈微黄,红枣5颗,本期林举择推介的这款小满节气甜汤,多是熏过硫黄漂白过的,这个粥汤一定要趁热喝,加入清水1250毫升左右(约5碗水分量),皂角米40克,是皂荚的果实,食用起来口感香糯润口,水开后加入10g冰糖,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质,生血补气还具有各种丰富的营养,多喝能养出桃花般的靓肌肤来,雪耳味甘、淡、性平。

既有补脾开胃的功效,是可以长期服用的良好润肤护肤的保健食品,既可以做咸汤亦可以做甜汤,一般来说,不用煮多久就可以起锅了,只有新鲜或者泡发后的雪耳是白色的,用60g小米、20g枸杞加上30g桂圆,这个汤汁清凉解渴。

红豆美容养颜的同时还能让你把这一颗颗的思念传送到你心爱的人身边哦,让你的生活更加健康,正常晒干或烘干后的颜色一般为金黄色,常吃桃胶还能使皮肤变得有弹性。

多吃甘味食物。

选购时可取少许试尝,朵形较圆整,品质新鲜的雪耳应该是无酸臭等异味。

和血益气的作用。

冰糖适量,出锅后你会震惊它的美味的,具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效,你喜不喜欢呢?
夏季时令美容食谱 桃胶皂角米雪耳羹狂三h

标签: 食谱 美容 夏季 米雪
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