欢迎来到71站,记住我们的网址www.71de.net
当前位置: 主页>明星娱乐>明星>非常完美20120415【饮食养生】宝宝应该吃多少才符合标准

非常完美20120415【饮食养生】宝宝应该吃多少才符合标准

2018-09-14 18:29来源:未知 点击:

妈妈:宝宝每次吃完了还会吵着要吃,我担心宝宝吃得太多了,请问宝宝应该吃多少才算是符合标准?

营养师:宝宝的食量因人而异,妈妈不需要担心宝宝吃得太多。由于随着宝宝的成长,活动量也越来越多,消耗的热量也会跟着增加。特别是吃母乳的宝宝,由于母乳吸收好、消化快,加上宝宝的活动量很大,可能比吃配方奶的宝宝容易感到饥饿。

增加食物的分量

如果宝宝吃完了还想再吃,妈妈可以继续喂食。如果宝宝在下一餐用餐之前就吵着肚子饿,可能是身体需要更多的能量,这时候候妈妈可以增加一餐。

转移宝宝注意力

如果宝宝的食欲有突然增加的情况,妈妈就应该请儿科医师做检查。此外,如果宝宝吃完又吐出来,则可能是吃得太多了,这时候候妈妈可以转移宝宝注意力,让宝宝玩玩具,以避免宝宝吃得太撑。

妈妈:我常将奶粉加入米麦粉一起调成糊状给宝宝吃,这样做会影响宝宝的营养吸收吗?

营养师:虽然没有具体的研究显示,奶粉及米麦粉混合喂食对宝宝的营养及健康会有什么样的影响,但是一般营张天爱深夜晒美食养师或儿科医师都不建议妈妈这样做。由于如果将米粉加奶粉冲调在奶瓶里给宝宝喝,就失去训练宝宝吃辅食的意义了,所以在给宝宝吃米麦粉时,多数建议调成糊状用汤匙喂食,让宝宝习惯吃大人的食物,以便为将来戒魔帝邪尊奶瓶、奶嘴做准备。 共2页: 上一页 12下一页

先调好奶粉再加入米麦粉

如果是将奶粉加入米麦粉调成糊状,可能其中的水分不会很多,宝宝就可能会有水分摄取不足的情况。奶粉或米麦粉与水的比例不同,如果妈妈想在米糊中加入奶从秦始皇到汉武帝 电视剧粉,可以先将奶粉按照一定的比例冲泡后倒入碗中,然后再加入米麦粉调成糊状让宝宝吃,这样一般不会有水分摄取不足的情况。

妈妈:我想给宝宝吃肉,请问应该怎么做才能让宝宝比较容易吞咽?

营养师:在买肉时,妈妈可以挑选油脂比较多的部位,用绞肉机重复绞碎两次。烹煮时,先将绞肉加入少许淀粉及少许酱油调和去腥,然后用沸水煮熟,边煮边搅拌,以避免碎肉黏成一团,之后可以加入稀饭一起烹煮。

油脂多的绞肉易吞咽

含有较多油脂的肉宝宝比较容易吞咽,但是许多妈妈往往选择较瘦的部位。瘦肉煮的时间较长,口感也会比较硬,宝宝就不太喜欢吃。

自制美味肉泥

当宝宝吃辅食一段时间后,妈妈可以制作肉泥给宝宝吃。制作方法如下:将绞肉加入少许蒜末及酱油调和后,再加入香菇及酱油、水一梦见玉镯子起烹煮,放凉备用。香菇可以增加食物的香味,但是香菇比较不好吞咽,妈妈可以等宝宝牙齿长齐后再给宝宝吃。

妈妈:宝宝吃辅食时常常很容易呛到,请问应该怎么做?

营养师:如果宝宝很容易被食物呛到,可能是食物的口感不够细滑、不容易吞咽。妈妈做辅食的时候要注意把毛病码0x000001食物做得细腻一些,这样可以降低宝宝被呛到的概率。

拍背后稍作休息

当宝宝被呛到时,应该先暂停喂食,帮宝宝拍背,让宝宝稍作休息。如果宝宝没有不舒服的情况,再继续喂食。如果宝宝是由于太饿吃得很急而呛到,妈妈应该避免在宝宝很饿时喂食,可以将宝宝用餐的时间提前一会儿。

共2页: 上一页1 2下一页
非常完美20120415【饮食养生】宝宝应该吃多少才符合标准
标签:
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------